Les pieds sont sans doute la partie du corps à laquelle nous faisons le moins attention. Pourtant, la beauté et le soin des pieds sont essentiels pour se sentir bien. Piliers du corps, les pieds ont besoin d’attention et de soins spécifiques tout au long de l’année.
Le soin des pieds, une vraie routine de soins
Prendre soin de ses pieds n’est pas toujours une évidence. Par manque de temps ou d’attention, nous négligeons ce qui supporte notre poids tout au long de la journée.
Sauf en été, où sandales et autres chaussures ouvertes nous font prendre conscience du fait que nos pieds ont manqué de soins pendant l’hiver : pieds secs, ongles en mauvais état, talons fendillés, callosités, etc.
Afin de remédier à ces désagréments et pour retrouver de jolis pieds, vous devez leur apporter un soin particulier. Une fois par semaine ou tous les 15 jours, soignez-les successivement avec un gommage et l’application d’une crème nourrissante.
Les ongles des pieds poussant moins vite que ceux des mains, il n’est pas utile de les couper trop souvent. Néanmoins, vérifiez régulièrement qu’il n’y a pas de risque d’ongle incarné et évitez aussi de les couper trop court.
Soins des pieds maison
Dans le cas où vos pieds ne présentent pas de problèmes particuliers, comme des callosités importantes, un soin maison simple suffit. Celui-ci permet, quand il est effectué régulièrement, à raison d’1 fois tous les 15 jours au minimum et plus souvent en été, de conserver la douceur et la beauté de vos pieds.
Pour cela, vous aurez besoin :
- de bicarbonate
- d’une huile végétale nourrissante, comme de l’huile d’abricot ou bien de l’huile d’olive
- d’une huile essentielle de votre choix, pour son parfum et ses effets délassants
- d’une paire de chaussettes de nuit
Dans une petite bassine, faites couler de l’eau chaude, à la température qui vous convient. Versez ensuite 200 g de bicarbonate et laissez fondre. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle si vous le souhaitez, de lavande vraie ou encore de mandarine jaune, pour l’odeur et leurs bienfaits sur le moral. Plongez vos pieds dans ce bain pendant environ 1/4 d’heure.
Le bicarbonate va délasser vos pieds et les assainir en profondeur. L’eau chaude va, quant à elle, ramollir l’épiderme. Ce qui vous permettra ensuite d’effectuer un gommage plus efficace. Là encore, vous pouvez utiliser comme exfoliant du bicarbonate, mélangé à une huile végétale.
Après le gommage, rincez vos pieds et séchez-les parfaitement. Puis, appliquez en massage une huile nourrissante. Pour la faire pénétrer et profiter de toutes ses vertus, mettez des chaussettes de nuit après le massage et dormez ainsi. Le lendemain matin, vos pieds seront d’une douceur incomparable.
