Bien que l’on croit généralement que c’est une pratique hygiénique, enlever les poils de la zone pubienne peut favoriser l’apparition d’infections de différents types, car ils agissent comme une barrière.
La plupart des femmes font très attention à leur hygiène intime. La peur de l’infection et des mauvaises odeurs incite de nombreuses femmes à porter une attention particulière à cette zone de leur corps.
Cependant, dans le but d’éliminer tout liquide ou odeur, beaucoup d’entre nous finissent par adopter de mauvaises habitudes qui peuvent nuire à la santé du vagin.
Le problème est que cette zone est très sensible et son pH peut être altéré par l’utilisation de produits chimiques, de sous-vêtements inappropriés et d’autres facteurs qui sont négligés.
Pour cette raison, bien que certaines pratiques peuvent nous sembler très saines, il est important de savoir pourquoi elles peuvent être nocives et comment les éviter. Découvrez-les ici !
1. Douches vaginales excessives
Les douches vaginales semblent être un moyen efficace pour éliminer les bactéries et les odeurs concentrées dans la zone intime.
Cependant, loin d’être bénéfiques, elles peuvent produire des altérations qui conduisent à l’apparition d’infections.
Les douches vaginales provoquent un déséquilibre de l’activité des bactéries saines dans le vagin. Ce qui diminue leur capacité de protection contre les agents pathogènes.
Quelle alternative ?
- Au lieu de faire ce type de lavement, il vaut mieux laver les parties externes avec un savon doux et de l’eau.
2. Utiliser des protections intimes
L’industrie des produits d’hygiène intime a su convaincre ses consommatrices de la nécessité d’utiliser des protections et des produits similaires pour éviter l’inconfort des fluides et des odeurs.
La vérité est que leur utilisation quotidienne peut être contre-productive, car elles étouffent la zone intime et augmentent les risques de démangeaisons, d’irritation et d’autres symptômes gênants.
Quelle alternative ?
- Idéalement, l’utilisation de ces protections devrait être réduite au minimum. Par exemple, elles peuvent être utilisées avant et après les périodes menstruelles.
- Pour garder la zone intime fraîche, il est préférable de porter des sous-vêtements en coton respirant.
3. Appliquer des parfums ou de la poudre de talc
Une des mauvaises habitudes qui se sont développées au fil des ans est l’application de parfums, de talc et autres produits d’hygiène intime qui irritent la région.
On a longtemps pensé qu’il s’agissait de méthodes efficaces pour éviter l’excès de flux et les odeurs. Mais on sait aujourd’hui qu’elles peuvent provoquer des effets indésirables tels qu’un déséquilibre du pH.
Une utilisation fréquente de ces produits provoque une irritation des parties externes du vagin et conduit souvent à des infections bactériennes et à des champions.
Quelle alternative ?
- Rien ne sert d’être gênée : le vagin a une odeur particulière qui ne doit pas être neutralisée.
- Si l’odeur est trop forte, il est important de consulter votre médecin pour déterminer s’il y a une infection.
4. Frotter la zone intime trop fort
Attention ! La peau recouvrant la zone vaginale est très sensible et nécessite un traitement spécial. Certaines exagèrent lorsqu’elles font la toilette et frottent trop fortement.
Dans ce processus, il peut se produire de petites blessures qui se transforment en porte d’entrée des agents infectieux.
Quelle alternative ?
- Appliquez le savon délicatement et frottez doucement avec les doigts ou la paume de la main.
